Fim de ano chegando e a vontade de viajar aumenta. Nada melhor que curtir as férias com uma viagem em família. 

Mas existem algumas formas de fazer uma viagem em família segura, reunindo avós, filhos e netos e nós vamos hoje te mostrar como. 

Ainda vamos aproveitar para dar dicas de o que considerar ao viajar com idosos e lugares ideais para visitar quando se tem idade avançada ou até mobilidade reduzida, depois que tudo isso passar. Continue a leitura!

Viagem em família durante a pandemia?

De fato, o mais seguro a se fazer durante a pandemia do coronavírus é ficar em casa, para quem pode. As orientações da Organização Mundial da Saúde, assim como do Ministério da Saúde, é manter o distanciamento social para evitar contaminações por aglomeração.

As pessoas com mais de 60 anos fazem parte do grupo de risco da doença, por, de maneira geral, terem o sistema imunológico mais fragilizado e ficar com a saúde mais vulnerável ao vírus.

Dessa forma, fazer uma viagem neste momento não é recomendado. Mas, caso você queira fazer uma viagem em família que inclua os avós, deve tomar algumas precauções:

• Fazer o exame para detecção da Covid-19 em toda a família antes de viajar, seguindo as orientações médicas em relação a prazos.
• O membro da família que apresentar sintomas (como dores de cabeça, febre e tosse, mesmo que leves) não deve, de forma alguma, viajar.
• Fazer a viagem de carro, nunca em ônibus, avião ou trem.
• Todos devem sempre utilizar a máscara facial corretamente.
• Lavar bem as mãos e utilizar álcool gel com frequência.
• Higienizar malas, compras de supermercado e outros objetos em exposição.
• Durante a viagem, procure ficar mais em casa (se for uma casa alugada) ou dentro do hotel e mantenha o distanciamento de 2 metros entre pessoas.

Confira as informações oficiais sobre a Covid-19 aqui.

O que considerar ao viajar com idosos

Além das preocupações que se deve ter em relação à pandemia, normalmente é preciso ter atenção a outros detalhes ao se viajar com idosos. Isso porque, por mais que sejam pessoas ativas, nesta idade a tendência de quedas é maior.

Segundo estudo “Quedas entre idosos brasileiros residentes em áreas urbanas: ELSI-Brasil”, 25,1% dos idosos já sofreram uma queda. E, nessa fase, uma queda pode levar a fraturas ou outros problemas relacionados, uma vez que os ossos e músculos estão mais frágeis.

• Procure por destinos que facilitem a mobilidade. Seja a pé ou de cadeira de rodas, cidades muito íngremes, locais com muitas escadas, ruas mal pavimentadas, tudo isso dificulta o acesso de idosos.
• Se o destino for praia, busque por locais com cadeiras e onde o mar não é muito agitado. As ondas fortes podem ser perigosas e difíceis para que as pessoas na terceira idade possam entrar.
• Certifique-se que o local de hospedagem possui as adaptações necessárias para segurança dos idosos, como rampas de acesso, elevadores e banheiros adaptados e outras práticas de acessibilidade.
• Seguro viagem: caso a família vá fazer uma viagem internacional é muito importante, não só para os idosos, ter um seguro viagem. Isso porque sob qualquer emergência de saúde ou acidente no destino, um procedimento médico ou atendimento em pronto-socorro pode ficar extremamente caro. O seguro funciona como um plano de saúde, apenas para o período da viagem, e você tem contato com atendentes brasileiros.
• Momento de descanso também são importantes durante uma viagem em família. Desacelere um pouco o ritmo dos passeios e permita que os idosos descansem. É também interessante evitar horários com sol muito forte ou temperaturas muito extremas.

Lugares ideais para idosos em uma viagem em família

O turismo na terceira idade está ganhando cada vez mais espaço, principalmente entre aqueles que acabaram de se aposentar e querem curtir o tempo livre. Sabendo de tudo isso que falamos há pouco, quais lugares são bons destinos para ir em família?

Viagem em família no Brasil

Porto de Galinhas (PE)

O Brasil tem destinos incríveis para quem gosta de montanha, praias, destinos urbanos, florestas, passeios em rios, cruzeiros, locais ideais tanto para o inverno quanto para o verão. Então, tudo vai depender do gosto pessoal da sua família.

Mas se podemos dar algumas dicas, sugerimos:

• Porto de Galinhas (PE): próxima à cidade de Recife, Porto de Galinhas é um local com praias de águas calmas e verdes e um ótimo destino tanto para crianças, quanto adultos e idosos. O local conta com o projeto “Praia sem Barreiras”, que torna as praias acessíveis com esteiras removíveis de acesso ao mar, cadeiras de rodas anfíbias e profissionais capacitados para auxiliar as pessoas idosas durante o dia.
• Gramado (RS): ideal para o inverno, Gramado fica na serra gaúcha e é um local fácil de transitar a pé e um ótimo destino para quem gosta de chocolate, vinhos e curtir o frio em família.
• Circuito das Águas: cidades como Caxambu e São Lourenço, no Sul de Minas, e Águas de Lindóia, em São Paulo, são ideais para passeios em família. São destinos que não demandam muita caminhada e contam com atividades como pedalinho nos lagos, passeio de trem, visita aos parques das águas, com diversas fontes de água natural, gasosa e medicinal.

No exterior

Québec, Canadá

Depois que a pandemia passar, a família já pode tirar seu passaporte e visitar destinos internacionais, como:

• Roma, na Itália: visitar o Coliseu, a Fontana di Trevi, o Vaticano e a Basílica de São Pedro, conhecer os museus romanos e comer um belo prato de massa com vinho é o sonho de muita gente. E o melhor: as principais atrações turísticas estão a poucos metros de distância, dispensando muito tempo de caminhada.
• Québec, no Canadá: o Canadá, em si, é um país com forte acessibilidade e adaptações a idosos, mas escolhemos Québec – a capital da cultura franco-canadense – para representar. O destino é marcado pela arquitetura dos séculos XVII e XVIII e tem todo o charme de uma vila francesa. Evite ir durante o inverno, pois o frio é intenso e as ruas podem ficar escorregadias.

Como você pôde ver, é possível fazer uma viagem em família com idosos com segurança. Viajar faz bem para qualquer idade, mas para as pessoas com idade avançada é uma ótima oportunidade de socialização, estímulo à memória e aos hormônios do bem-estar e ainda abre espaço para caminhadas e para expandir a mente.

VIVA Monitoramento: ajuda imediata, 24h por dia, com um simples apertar de botão

Se você está preocupado com as quedas no dia a dia, mora sozinho ou quer mais tranquilidade e segurança na terceira idade, pode conhecer a tecnologia do Viva.

O VIVA é um sistema de monitoramento inteligente para idosos, portátil, com sensor de quedas automático e GPS. Com o aparelho, em caso de mal-estar ou outras emergências, basta acionar o botão de SOS. Imediatamente, a equipe de atendimento 24h responderá pelo viva-voz acoplado ao aparelho, entenderá a situação e enviará ajuda.

Em caso de quedas, se você não conseguir acionar o botão, o dispositivo também consegue captar impactos consideráveis e chamar a Central imediatamente. Clique para receber a sua cotação.