A menopausa é um processo natural na vida das mulheres, mas, quando ela ocorre antes do esperado, pode ser um grande desafio tanto emocional, quanto físico. A menopausa precoce acontece antes dos 40 anos de idade e pode ser causada por uma variedade de fatores, desde genética até doenças autoimunes. 

Além de afetar o que diz respeito à saúde reprodutiva, a menopausa precoce também pode ter impacto na saúde óssea, cardiovascular e cognitiva da mulher. E é por isso que é tão importante estar atento aos sinais para buscar tratamento.

Para te ajudar a entender um pouco mais sobre a menopausa precoce, nesse texto, vamos explicar os sintomas, as causas e os tratamentos mais comuns. Continue a leitura!

Quando acontece a menopausa precoce?

A menopausa precoce é o fim da menstruação antes dos 40 anos de idade. Esse fim é permanente, como a menopausa comum, e ocorre devido a uma diminuição na função ovariana e produção hormonal. 

Chamamos de menopausa o último ciclo menstrual da vida da mulher. O período após esse marco, com todos os sintomas e desdobramentos, é chamado de “climatério”. 

A menopausa precoce acomete cerca de 1% das mulheres e é preciso estar atenta aos sintomas para que o diagnóstico seja feito o quanto antes.

É possível entrar na menopausa aos 30 anos?

Sim, é possível entrar na menopausa aos 30 anos.

Estima-se que antes dos 30 anos a menopausa aconteça com 0,1% das mulheres, enquanto a ocorrência em mulheres entre 31 e 34 anos aconteça com 0,25%.

De toda forma, a menopausa precoce não é algo preocupante do ponto de vista clínico, mas deve ser acompanhada de perto para que seu tratamento seja o mais eficiente possível.

O que pode causar menopausa precoce?

É importante ressaltar que, cerca de 90% dos casos de menopausa precoce não possuem causa exata conhecida. Porém, listamos abaixo alguns motivos comuns, confira:

• Quimioterapia e radioterapia;
• Remoção cirúrgica dos ovários;
• Terapia hormonal;
• Tabagismo;
• Endometriose;
• Insuficiência renal;
• Hipotireoidismo autoimune;
• Lúpus eritematoso sistêmico;
• Distúrbios metabólicos;
• Doenças autoimunes;
• Doenças genéticas como a síndrome do X frágil e a síndrome de Turner;
• Pequena quantidade de folículos;
• Toxinas.

Quais os primeiros sintomas da menopausa precoce?

Os primeiros sintomas da menopausa precoce podem variar de acordo com o corpo de cada mulher. 

Geralmente, essa fase começa com ciclos menstruais irregulares, como intervalos longos entre as menstruações ou a ausência completa de menstruação.

Depois disso, a mulher pode ter outros sintomas como:

• Ondas de calor;
• Suores noturnos;
• Oscilações de humor;
• Diminuição da densidade óssea;
• Mudanças urogenitais;
• Alterações do sono;
• Ganho de peso. 

É claro que esses sintomas também podem ser causados por outros fatores e outras condições clínicas e, portanto, se houver suspeita de menopausa precoce, é recomendável que a mulher consulte um médico para fazer um diagnóstico adequado e antecipado.

Quais as complicações que a menopausa precoce pode trazer?

É importante lembrar que a menopausa precoce pode ocasionar outros riscos à saúde como, por exemplo, aumentar o risco de distúrbios de humor, doença de Parkinson, demência, doença arterial coronariana e câncer de ovário.

Além disso, a menopausa precoce ainda pode trazer:

• Ansiedade e depressão;
• Infertilidade;
• Doença cardíaca;
• Síndrome do olho seco;
• Doença da superfície ocular;
• Osteoporose;
• Hipotireoidismo.

O diagnóstico da menopausa precoce é confirmado por meio de exames de sangue e identificação da causa subjacente por meio de testes genéticos e outros exames, mas é muito importante que a mulher tenha uma recorrência, no mínimo anual, de idas ao ginecologista, para que sua saúde esteja amparada por um especialista.

O que fazer quando se tem menopausa precoce? Quais são os tratamentos possíveis?

Em primeiro lugar, é importante saber que não existe um tratamento capaz de restaurar o funcionamento dos ovários. O tratamento realizado para menopausa precoce visa reduzir os riscos à saúde e diminuir os sintomas.

Por isso, o tratamento do climatério pode incluir:

• Terapia hormonal, que repõe os hormônios que o corpo já não produz em quantidade suficiente, aliviando os sintomas.

• Além disso, algumas mulheres também podem se beneficiar com a ingestão de medicamentos para prevenir a perda óssea, já que a menopausa precoce pode aumentar o risco de osteoporose.
• Ainda sobre medicamentos, o tratamento com estrogênio vaginal também pode ser uma opção para aliviar a secura vaginal.
• Mas o mais importante aqui é que haja uma modificação no estilo de vida. A inclusão de exercícios físicos regulares e uma dieta equilibrada também podem ajudar a reduzir os sintomas da menopausa de uma forma natural e muito benéfica para o corpo e para a mente.
• Outro tratamento comum para a mente são algumas terapias alternativas, como a acupuntura e a homeopatia, que podem ajudar a aliviar os sintomas em algumas mulheres. O uso de antidepressivos também pode ser uma indicação em alguns casos.

É importante lembrar que o tratamento deve ser individualizado e discutido com um médico especialista em climatério e menopausa. 

Estou entrando na menopausa precoce, mas ainda quero engravidar. O que fazer?

Atualmente, a medicina está totalmente a favor da sociedade e, por isso, encontramos soluções no mercado para quase todos os problemas. No caso da menopausa precoce, por exemplo, a solução é a Fertilização in Vitro (FIV).

Essa técnica consiste em coletar óvulos diretamente dos ovários da mulher – que podem vir de uma doadora, de óvulos da própria mulher que foram previamente congelados ou dela mesmo, se estiver apta – e realizar a fertilização com sêmen em um laboratório.

Os embriões são cultivados dentro de uma incubadora por cinco dias e, a partir daí, são transferidos ao útero materno.

Lembre-se que você pode viver normalmente após a menopausa e esse pode, inclusive, ser um alerta para cuidar bem da saúde e prevenir outras doenças comuns ao envelhecimento.

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