Muitas pessoas têm dificuldades de saber como ajudar uma pessoa idosa. Como atuar, sem ser invasivo ou tirar sua autonomia? Como cuidar da saúde física e mental ou trazer mais felicidade à vida do idoso?

As pessoas na terceira idade costumam ser mais vulneráveis e precisar da ajuda dos mais novos. Seja pelas perdas naturais que acontecem com o envelhecimento, como:

• A perda na mobilidade;
• No equilíbrio corporal;
• Queda no sistema imunológico, com o aparecimento de doenças diversas;
• Redução na resistência dos vasos sanguíneos e na força do músculo do coração, o que pode levar a doenças cardiovasculares, dentre outros.

Quanto fatores externos que afetam pessoas nessa faixa etária, como:

• A redução de renda por causa da aposentadoria,
• A solidão e depressão, que podem ser causadas pela saída dos filhos de casa, perda de pessoas queridas, falta de ocupação e atividades no dia a dia e outros.

Se antes os filhos precisam da ajuda dos pais, agora são os pais que precisam do apoio dos filhos, netos, familiares e amigos. Mas, nem todos os idosos aceitam ajuda facilmente. 

Quer saber como ajudar uma pessoa idosa? Então, continue a leitura!

Como ajudar uma pessoa idosa?

Caso seus pais ou avós sejam pessoas resistentes à ajuda, o primeiro passo é entender que isso é normal e é preciso respeitar. Ao contrário dos bebês e das crianças, que precisam de 100% de ajuda dos adultos, os idosos têm sua independência, sua autonomia, privacidade e experiência de vida.

Analise as seguintes questões:

1. A pessoa tem autonomia? 

Ter autonomia significa ter capacidade para tomar suas próprias decisões. Tem a ver com cognição e lucidez mental.

2. É independente?

Ter independência é ser capaz de realizar suas tarefas e rotina por conta própria: tomar banho, se alimentar, caminhar, cuidar da casa etc.

Avalie se o idoso tem essas duas capacidades e, caso tiver, sua ajuda deverá ser apenas um apoio emocional e estar por perto para o que ele precisar.

Caso contrário, a família deverá avaliar as opções de ajuda, seja profissional ou não, para cuidar da saúde do idoso e das atividades do cotidiano.

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Quais as formas de ajuda para um idoso?

Existem diversas maneiras de ajudar uma pessoa na terceira idade, mas vamos destacar aqui as principais:

Presença ativa da família

A melhor resposta de como ajudar um idoso é estar presente. Deixe que a pessoa saiba que você e os familiares estão disponíveis sempre que ela precisar.

Faça visitas regulares, converse bastante com o idoso, escute o que ele tem a dizer. Ao estar ativamente presente, você vai conseguir identificar quais os tipos de ajuda que a pessoa precisa e, assim, encontrar soluções. Além disso, a presença ativa contribui para:

• Que o idoso não se sinta sozinho, já que a solidão na terceira idade é um dos principais responsáveis pela depressão e ansiedade
• Levar alegria e afeto à vida do idoso
• Identificar as necessidades de saúde, como, por exemplo, observar sinais de possíveis doenças e sintomas
• Levar mais segurança. Uma casa movimentada ajuda a afastar perigos e você ainda pode aproveitar para observar pontos na residência que precisam de adaptação para o idoso (camas e cadeiras muito altas, falta de barras de apoio nos banheiros, pisos escorregadios, tapetes e outros). 

Contratação de empregado doméstico

A contratação de um profissional para faxina da casa ou um cozinheiro para preparar as refeições pode ser de grande ajuda para o idoso. 

Embora seja indicado que a pessoa na terceira idade tenha suas responsabilidades e ocupações em casa, essa limpeza mais pesada pode ser um esforço muito grande e é preferível terceirizar a função.

Se não for possível arcar com um profissional, é interessante que a família se reveze para ajudar com as tarefas da casa do idoso.

Contratação de um cuidador ou enfermeiro

Além da ajuda em casa, algumas pessoas, ao envelhecer, passam a precisar de ajuda específica com sua saúde e cuidados básicos pessoais.

Se faltar independência, como explicamos há pouco, será preciso oferecer ajuda para que o idoso possa viver com dignidade e ter suas necessidades básicas atendidas.

Um enfermeiro ou um cuidador de idosos profissional poderá cuidar de:

• Medicações, nos horários recomendados pelo médico;
• Alimentação, para que o idoso tenha todos os nutrientes que necessita, além de evitar engasgos e disfagia (aspiração do alimento, que pode ir para os pulmões);
• Higiene pessoal, fundamental para eliminar bactérias e outros microrganismos e evitar doenças;
• Ajudar o idoso a caminhar e fazer suas atividades;
• Ajudar no que for preciso a qualquer hora do dia, incluindo o período noturno, caso a família contrate para esta função em horário adicional.

Da mesma forma que o ponto anterior, caso não haja recursos financeiros para contratar uma cuidadora, a família deve se mobilizar para cuidar do idoso da melhor forma possível.

Monitoramento remoto para emergências

Outra alternativa para cuidar de um idoso é contratar um serviço de monitoramento remoto. Esse serviço inclui um aparelho que pode ser usado como uma pulseira ou colar e que contém um botão SOS de emergências.

Assim, o idoso pode até ficar sozinho em casa, mas, caso se sinta mal, sofra uma queda ou precise de ajuda, ele aperta o botão no aparelho. Esse botão envia um alarme para uma Central de Monitoramento, que iniciará o protocolo de ajuda.

O Viva é uma empresa que oferece o serviço de monitoramento 24h por dia, 7 dias na semana. Ao contratar, o idoso passa a ter acesso ao aparelho e conta com a experiência da equipe em assistência emergencial.

Quais as vantagens do monitoramento para idosos?

O serviço de monitoramento conta com diversas vantagens:

• Redução de custos: no Viva, você recebe o aparelho em comodato, ou seja, não precisa comprar o dispositivo. Ao contratar o serviço, você paga uma mensalidade a partir de R$ 190 e pode usar o aparelho quando e como quiser. O serviço fica mais barato do que contratar um cuidador ou pode substituir o cuidador noturno, em certos casos.
• Máxima velocidade no atendimento: com o Viva, ao apertar o botão o sinal é enviado em segundos à central. A equipe entra em contato com o idoso imediatamente pelo viva-voz instalado no próprio aparelho. Ao entender a situação, envia ajuda, que pode ser um familiar, ambulância, médico e outros. Com os treinamentos, a equipe consegue atender em máxima velocidade.
• Mais privacidade: ao usar o aparelho, se o idoso tiver sua independência, ele não precisa de ter um cuidador o tempo todo em casa. Ele pode manter sua privacidade e o monitoramento fica como um suporte em caso de necessidade. 
• Localização por satélite: o aparelho do Viva ainda conta sinal por satélite que, assim como um GPS, consegue localizar o usuário. Isso é muito útil para idosos que têm confusão mental e Doença de Alzheimer, por exemplo, que podem se perder ao sair de casa.

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VIVA Monitoramento: ajuda imediata, 24h por dia, com um simples apertar de botão

Se você está preocupado com as quedas no dia a dia, mora sozinho ou quer mais tranquilidade e segurança na terceira idade, pode conhecer a tecnologia do Viva.

O VIVA é um sistema de monitoramento inteligente para idosos, portátil, com sensor de quedas automático e GPS. Com o aparelho, em caso de mal-estar ou outras emergências, basta acionar o botão de SOS. Imediatamente, a equipe de atendimento 24h responderá pelo viva-voz acoplado ao aparelho, entenderá a situação e enviará ajuda.

Em caso de quedas, se você não conseguir acionar o botão, o dispositivo também consegue captar impactos consideráveis e chamar a Central imediatamente. Clique para receber a sua cotação.